健康氣功で心も体も健康に！

講座名健康氣功で心も体も健康に！
開催日時2026年09月1日、15日、10月6日、20日、11月17日、12月1日（火） 10:30～12:00
場所和室（10/20のみ工芸室）
内容

気功は「姿勢、呼吸、意識」を整えることで血流や体内のエネルギーの巡りを良くして、肩こりや冷え、疲れやすさなどの不調改善や心身のリラックスとストレス軽減効果を得ることができます。

年齢を問わず、どなたでも楽しく始めていただけます。まずは６回の講座で心と体の変化を感じてみませんか？

 

講師紹介：影山 航

気功講座、教室多数（音楽家でもあります。心地よい気功を皆さんにお伝えします！）

 

 

 

 

 

 

 

 

対象成人
定員12名
参加費4000円
持ち物タオル、飲み物、動きやすい服装
受付開始日8月13日（木）10時から2階受付カウンターにて受付開始。電話受付は翌日9時から開始。
実際の様子