60歳からの３B健康体操
| 講座名 | 60歳からの３B健康体操 |
| 開催日時 | 2025年10月24日、11月03日、28日、12月5日（金） 10:30～11:30 |
| 場所 | 中会議室 |
| 内容 | 音楽のリズムにのって、３つの用具（ボール、ベル、ベルター）を使用することで、しっかりとした健康効果が期待できます。楽しみながら心身ともに鍛えましょう。 |
| 対象 | |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 2000円 |
| 持ち物 | スポーツシューズ、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装 |
| 受付開始日 | 9月26日10時から2階受付にて受付開始。 |
| 実際の様子 |
