３B健康体操
| 講座名 | ３B健康体操 |
| 開催日時 | 2023年09月08日、22日、10月13日、27日、11月10日（金） 10:30～11:30 |
| 場所 | 中会議室 |
| 内容 | 秋から楽しく体操を始めませんか？3つの用具（ボール・ベル・ベルダー）を使用することで、しっかりとした健康効果が期待できます。音楽に合わせながら楽しく心身ともに鍛えましょう。 |
| 対象 | 成人 |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 2500円 |
| 持ち物 | スポーツシューズ、飲み物。汗拭きタオル、動きやすい服装 |
| 受付開始日 | 8月22日10時から2階受付カウンターにて受付開始。 |
| 実際の様子 |
