60歳からの3B健康体操
| 講座名 | 60歳からの3B健康体操 |
| 開催日時 | 2022年04月08日、22日、5月13日、27日、6月10日、24日（金） 10:30～11:30 |
| 場所 | 中会議室 |
| 内容 | 春から楽しく体操を始めませんか？ ３つの用具（ボール、ベル、ベルタ―）を使用することでしっかりとした健康効果が期待できます。楽しみながら心身ともに鍛えましょう。 講師：横井真由美先生 |
| 対象 | 60歳以上の方 |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 1800円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、スポーツシューズ、飲み物、汗拭きタオル |
| 受付開始日 | 3月25日（金）10時から受付カウンターにて受付開始。電話は翌日より |
| 実際の様子 |
