高血圧予防料理教室

講座名高血圧予防料理教室
開催日時7月29日(水)10:00~13:00 
場所料理室
内容

身体にとってもよく、しかも栄養満点で健康な身体を目指す料理教室を開催します。

講師はヘルスメイトの皆様です。美味しく食べて、健康になりましょう!!

■予定メニュー

・レタス&トマトチャーハン

・かぼちゃのきんぴら

・野菜ジュースゼリー

・スープ(市販スープに減塩の工夫を施したもの)

 

 

【参加申し込み受付】

7月15日(水)10時から2階受付にて受付開始です。

受付開始時に定員を超えた場合は抽選になります。

翌日から電話の受付も開始します。

くわしくは こちら をお読みください。

 

対象幼児(保護者同伴必須)~小学生
定員15名
参加費500円
持ち物筆記用具
受付開始日
実際の様子